impartido por Marta Font Ortega

Del 2 al 4 de octubre

Aprende esta técnica hindú intensa, que combina estiramientos inspirados en assanas de yoga para abrir y desbloquear el cuerpo, con el masaje con aceite y plantas para nutrir la piel, purificar y regenerar el organismo, se trabaja el cuerpo entero acompañando cada movimiento con el ritmo natural de la respiración.
Durante el curso descubriremos esta técnica tan poderosa y aprenderemos las manipulaciones básicas para poder dar una sesión básica completa.

Programa
• Viernes: conceptos básicos y contextualización de la técnica
• Sábado: preparación del cuerpo, estímulo del tejido muscular y del metabolismo, respiración, equilibrio del sistema nervioso y el flujo energético
• Domingo: manipulaciones y estiramientos básicos para desbloquear el cuerpo

¿Cuándo?
Desde el viernes al domingo. Viernes por la tarde, sábado desde las 10 a las 20h y domingo desde las 10 a las 14h.

¿Dónde y cómo?
En Can Benet Vives, en el parque natural Montnegre, a 50km de Barcelona. La inscripción incluye alojamiento completo.

Sobre Marta Font Ortega
Es formadora de profesionales y especialista en masaje yoga-ayurveda, certificada por la fundadora de la técnica Kusum Modak en Poona, India. Quiromasajista y especialista en masaje tailandés, formada en el Old Medicina Hospital de Chiang-Mai, Tailandia.
http://www.iogaiurveda.com/

Precio: 250 €

Información e Inscripciones: 93 763 04 34, de lunes a jueves de 16 a 20 h y viernes de 9 a 13 h. C/e: actividades@canbenetvives.org